Ateliers & Bibliothérapie
Bibliothérapie.
J’ai entendu ce mot pour la première fois le mois dernier. Je me suis dit que ça devait avoir un lien avec l’art-thérapie, des choses comme ça. Bingo !
Et comme j’adore les mots et la photo, ça m’a donné des idées pour 2024.
« Aller de mieux en mieux, de maux en mots, de nuages en images. »
Du coup, j’ai cherché des petits renseignements sur ce qu’est la bibliothérapie, et comment ça se pratiquait.
L’art-thérapie possède de multiples cordes à son arc : danse, chant, sculpture, dessin, collages, etc. L’écriture et la littérature en font partie, et cette activité commence à se développer en France. L’art et la création, comme des moyens d’exploration de ses ressentis.
Le flow, sentir ce qui nous traverse à l’instant – l’instinct – comme une reconnexion à soi.
Je développerai prochainement la bibliothérapie à travers des ateliers de lecture, d’écriture, d’écriture intuitive (Flow Sessions), à travers l’exploration des mots et des images.
