#70 – « Espace. Respire. Écoute. Attends »
Jeudi 25 juin 2026, 5 heures
L’espace entre deux lignes, deux mots…
(Ou entre deux murs, deux portes)
Le promenoir de l’abbaye de Fontfroide (Narbonne, Aude, Occitanie)
— Houlà, t’as besoin de vacances, toi !
— Oui mais là j’ai pas trop le temps… Je viens d’annuler plusieurs dates d’événements, avec réalisme et survie, pour regagner un peu d’espace, par petit bout.
— Ah l’émotion, ce petit signal qui devient GRAND quand on ne l’écoute plus ! Tu penses à respirer, c’est bien. Et t’y arrives, c’est encore mieux !
— Depuis des jours et des mois que le corps le demande, j’ai fini par l’écouter, oui. J’ai tout le temps sommeil, cette fatigue qui écrase, cet épuisement qui me colle… ce brouillard qui m’embrouille.
— C’est super d’accepter d’avancer en pointillés, laborieusement, de pouvoir ravaler son ego et ses objectifs d’efficacité. C’est une immense victoire sur toi-même de ne pas avoir honte de tes soi-disant lenteur et inefficacité, qui sont quand même très relatifs !
— Ça s’engueule toujours sec, là-haut, entre mon préfrontal et mon limbique… J’essaye de rassurer et d’encourager le bon…
— L’autre aussi, faut l’écouter, un peu, c’est important, mais faut pas le laisser gagner à chaque fois. Ralentir, ce n’est pas ne rien faire, et être moins efficace à un endroit, permet souvent d’être beaucoup plus efficace à un autre.
— Le plus dur, avant de faire le tri parmi les cent choses à faire depuis six mois, c’est de les regarder sans culpabiliser. Alors je me dis : De toute manière, si j’étais morte, elles resteraient là de la même façon, mais encore plus longtemps.
— Ouais mais bon, tu veux te prouver quoi, avec cent choses à faire ? Pas la peine de me répondre, c’est pas une question faite pour. Tu veux du thé ?
Promenoir – Le cœur noir, là, dehors
*
Boire une gorgée de thé tiède, en regardant “les choses à faire”.
Penser à soi, à son corps, à son rythme.
Pas le rythme qu’on croit, ni celui qu’on voudrait, non, le vrai, celui qui fait battre le cœur et vibrer les poumons.
La musique, notre musique : le rythme donné par l’espace entre les notes.
Espace. Respirer. Écouter. Attendre.
C’est l’heure de la sieste.
*
— Toi, aussi… tu ‘occupes plus de ce que tu as à donner, que de toi-même, c’est normal de ralentir pour penser davantage à toi.
— C’est pas du tout par esprit de sacrifice, c’est juste que je peux pas m’en empêcher. Je voudrais tellement faire les deux à la fois, mais j’ai jamais été douée pour ça, faire deux choses à la fois…
— Mais tu continues à essayer, jusqu’à ce que tu ne tiennes plus debout.
— Oui bon j’ai appris, depuis…
— Mouais.
— Il y a des chantiers qui nous appellent quand même plus que d’autres !
— … où on finit par s’oublier à nouveau. Mais il y en a un qui ne nous oublie jamais, surtout si on a pris la peine de le muscler un peu pour cette bonne cause qu’est soi-même.
— Lequel ?
— Notre œil intérieur. Celui qui est directement lié aux oublis révélateurs, aux actes manqués, aux lapsus, et autres tendons qui s’entorsent : ce malin facteur qui t’envoie de fausses certitudes.
— Genre « on m’a volé ma voiture » alors qu’elle était garée à 700 mètres… C’est dingue quand même, j’aurais juré. Non mais je sais que je suis fatiguée, mais c’est pas évident d’élaguer le planning, surtout le planning émotionnel. C’est toi qui as mis cette musique ?
— Heu, non, c’est la playlist de la musique d’Inter, sur l’appli Radio France.
— Elle tombe à pic, t’entends ? « C’est extra », de Léo Ferré. Bon, sinon, mes projets pour les mois à venir, je sais : me poser, creuser mon espace. J’ai tellement l’impression de marcher dans des ruines, et j’ai tellement envie de courir pour m’échapper de là au plus vite. Non, pas courir. Sortir de là, tranquillement, enjamber, et faire gaffe à l’entorse…
— Mieux vaut creuser ton espace, que de creuser ta tombe.
— C’est pas encore prévu, la tombe. Et puis j’ai besoin d’écrire, je reprends mon stylo. L’année ne sera pas photographique au détriment de l’écriture. Elle sera. Écrite et vécue.
— Pense à respirer.
— Je vais tout faire pour. Un long temps de souffle, de respiration. De musique, aussi. Tiens écoute, c’est « Riders on the storm », maintenant, décidément… Pour danser et partager, même dans les ruines, ça ne doit pas nous arrêter. Un vrai temps de respiration et de marche tranquille, parmi des cailloux chiants et qui font mal aux pieds. Voilà ma vérité des prochains mois. Je ne sais pas si je m’en rapproche, mais en tout cas j’en prends la direction. Et ce chemin, c’est comme une cuisine, crue, sans fard, aigre-douce, mais que j’apprends à cuisiner tous les jours. C’est ma cuisine, pas conforme à certains standards, mais j’aime la partager, je ne peux pas m’en empêcher, et ça, c’est pas s’oublier, c’est s’autoriser à vivre.
— C’est vrai que c’est curieux, t’as un truc avec Radio France, aujourd’hui, voilà « Vivre », de Michel Berger !
— Je te l’avais dit.
A & A, qui cherchent toujours comment en faire plus en en faisant moins, mais qui en ont conscience, et c’est un bon début
Abbaye de Fontfroide – L’heure bleue, au chant des cigales, le 12 juin 2026 (Festival Made in Occitanie)
Les actus de l’été
- VENDREDI 26 JUIN — L’ART EN FÊTE, Place de Belgique à PERPIGNAN
De 18:00 à 23:00. Loisirs créatifs, expo, vente avec les artistes du quartier Gare. Spectacle, buvette, petite & grande restauration. @associatioperpignanlagare
- 4 & 5 JUILLET — FESTI’CHEVAL, à PAU (64)
Marché local & artisanal, animations, balades à poney, finales départementales – Domaine de Sers, Pau – @cde64 – Entrée libre & gratuite
- JEUDI 23 JUILLET — 16ème ÉTÉ DES ARTISTES, à LA PALME (11)
De 10:00 à tard le soir… Animations gratuites pour enfants & adultes, arts et culture dans la rue / cœur de village, circuit touristique, lieux & commerces partenaires. @artetvinlapalme
- Du 24 JUILLET au 16 AOÛT — La magnifique exposition de Françoise Fillon : « Impressions silencieuses », à FITOU (11)
Vernissage le vendredi 24 juillet. De 18 à 20H du Vendredi au Dimanche & jours fériés – La Chapelle de Fitou (Chapelle St Joseph, 21 rue du Château. @lachapelledefitou)
- SAMEDI 1 AOUT — SALON DU LIVRE, à PRATS-DE-MOLLO (66)
Le rendez-vous annuel de @pointdesuspension, qui vous fait prendre l’AIR en Haut-Vallespir…
- DU 28 AOÛT au 12 SEPTEMBRE — Exposition pour le Festival @OBJECTIF IMAGE Pays Catalan (Visa OFF), à PERPIGNAN
RDV à Visa pour l’Image, l’incontournable rendez-vous de photojournalisme de Perpignan. @associationoffdeperpignan
- SAMEDI 5 SEPTEMBRE — VERNISSAGE de L’AtelieR Galerie, à PERPIGNAN
Tous les premiers samedis du mois, vernissage des artistes présents à la galerie. Une multitude d’univers qui ne vous laisseront pas indifférents. @L’AtelieR (sur Facebook. Artistes visibles sur FB + Insta)
- Jusqu’au 30 septembre — EXPO PHOTO : « Animalité vs. Humanité », à PERPIGNAN
Tous les jours du Mardi au Samedi (horaires : 10/13h et 16/19h). Galerie L’AtelieR, 10 rue Queya, 66000 Perpignan. Textes & photographies : une mise en parallèle avec l’animalité de ceux qui nous entourent. Entrée libre & gratuite
La Chronique du Jeudi se met en pause pour l’été, et revient le 1er OCTOBRE 2026 !
À votre santé, & bon appétit culturel et vacancier d’été !
Et bons partages de bonnes choses.
